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Stamattina ti sei è svegliato/a poco bene?

Oppure verso sera hai cominciato a sentire i dolori?

Sono arrivati di colpo o sono cominciati a poco a poco, aumentando lentamente?

Il dolore è uno dei mezzi di comunicazione del corpo e significa "allarme": nel senso che c’è qualcosa che non va.

Nel caso che non sia grave, cosa posso fare allora?

Prendi contatto telefonico con me: ci possiamo vedere per una seduta e poi posso dirle come procedere.

Fisioterapia riconosciuta dalla cassa malati di base (LAMAL)
Riconosciuta anche dalla cassa malati COMPLEMENTARE.

Sei stata/o appena operata/o e necessiti di una riabilitazione?

Non ti hanno prescritto della fisioterapia ma hai l’impressione che le cose non stiano andando come speravi?

Oppure ti sentiresti più sicura/o se fossi seguita/o settimanalmente da una professionista?

Con la mia esperienza pluriennale in molti ospedali e cliniche di riabilitazione nei dintorni di Basilea, ho appreso a intervenire in qualsiasi tipo di quadro clinico sia appena operato che operato da tempo o non operato.

DAI PIEDI ALLA TESTA! ;-)

Perché stringere i denti e soffrire, peggiorando la tua qualità di vita?

La vita è un dono troppo prezioso per sprecarlo stando male, se hai un dolore è il tuo corpo che ti comunica: "Hey! Qualcosa non va!"
Il ritmo incalzante della vita moderna non dà il tempo di ascoltare il proprio corpo, i primi segnali spesso vengono ignorati...
Questi sintomi sono un po' come i bambini che se non vengono ascoltati... urlano sempre più forte!
Dal momento in cui devi stringere i denti per poter eseguire le tue attività quotidiane/i tuoi hobby, significa che non stai già più bene e andare avanti così non fa che peggiorare la situazione.

Immaginati di svegliarti senza alcun male...

… già subito dopo la prima seduta, sentirai un sollievo.

Ti domanderai come mai non mi hai contattata prima!

Non avrà più senso “aspettare che passa”: lo trasformeremo in “agire che passa!”.

Se dovessero arrivare nuovi sintomi, avrai comunque già in mano "attrezzi di primo soccorso” appresi in precedenza.

Se proprio proprio i nuovi sintomi non si lasciano domare perché molto diversi dagli altri...

...non aspettare, vieni nuovamente da me: cercheremo insieme la causa e le soluzioni.

Gestire i sintomi elimina stress e paura e questa è una grande conquista per la tua qualità di vita: sonni più tranquilli, inizi di giornata sereni e positivi…

Tutto ciò è possibile.

COME LAVORO

Buongiorno, sono Chantal Nidhi Dhungana-Arrigo, fisioterapista da più di 25 anni.

Trovare la causa del problema è fondamentale, perché quello è il primo obiettivo della terapia: lavorare alla radice.
Il secondo obiettivo è quello di guardare il resto del corpo, vedere com'è organizzato e riabilitare correggendo le "cattive abitudini".
Tratto l'individuo nel suo insieme, non "una parte" alla volta.
Tutto è collegato: si pensi che 2mm di deviazione nella caviglia, fanno 2 cm all'altezza dell'anca!
Ogni tecnica appresa e che impiego su di te, l'ho testata in prima persona.
Queste tecniche le scelgo a dipendenza della tua singolarità.
Avere una buona conoscenza di più tecniche, mi permette di personalizzare il cammino di guarigione!

Vuoi agire definitivamente alla radice del problema, invece di trattare solo i sintomi che dopo qualche tempo ritornano
Hai un dolore/tensione/rigidità che persiste da giorni, settimane
Sei appena stato operato/a e quando verrai dimesso/a avrai bisogno di riabilitazione
Sei appena stato operato/a e ti hanno detto che non serve la fisioterapia ma tu ti sentiresti più sicuro/a se la fisioterapista ti seguisse almeno una volta a settimana, anche a domicilio per vedere insieme come muoversi in casa, ecc.
Hai appena subito un trauma e necessiti di riabilitazione
Hai appena subito un trauma e ti senti più sicuro/a se qualcuno settimanalmente ti segue e ti dà consigli utili per svolgere le tue attività quotidiane
Necessiti di terapia per il dolore (articolazioni, schiena, gambe, testa, braccia, ecc.)
Ti senti molto legato/a, non hai proprio dolore, ma ti senti teso/a, rigido/a, insicuro/a
Hai una cicatrice che non sta guarendo bene
Hai una cicatrice già rimarginata ma ancora gonfia/dolorante
Hai l'impressione che tuo/a figlio/a (di pochi mesi) non si muova come il fratellino/sorellina o come i bimbi di sue amiche/parenti della stessa età
Tuo/a figlio/a ha problemi di coordinazione a ginnastica o non riesce come gli altri
Tuo/a figlio/a ha tante tensioni o dolori oppure le sembra che non abbia una buona postura

Sentirsi meglio rapidamente.

Stamattina ti sei è svegliato/a poco bene?

Oppure verso sera hai cominciato a sentire i dolori?

Perché stringere i denti e soffrire, peggiorando la tua qualità di vita?

Buongiorno, sono Chantal Nidhi Dhungana-Arrigo, fisioterapista da più di 25 anni.