LE GAMBE COMPRENDONO IMPORTANTI ARTICOLAZIONI CHE FUNGONO DA AMMORTIZZATORI E REGOLATORI DELL'EQUILIBRIO.
La Fisioterapia Gaia propone:
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La gamba è composta di 3 ossa grandi, più quelle del piede; ha dunque 3 articolazioni importanti: caviglia, ginocchio e anca.
La caviglia, insieme al piede ha il ruolo particolare di adattare la camminata a qualsiasi terreno e pendenza e, in collaborazione con le ginocchia e le anche, ci fa camminare, correre, saltare, ballare, attutire i colpi e mantenere l'equilibrio.
Il ginocchio è al 100% la nostra molla più importante per attutire i colpi quando ci muoviamo e soprattutto saltiamo.
L’anca è l’ultima articolazione prima del bacino e fa da “collegamento” tra gambe e colonna vertebrale.
TUTTO È COLLEGATO!
Un problema di mobilità alla caviglia può provocare problemi alle ginocchia o alle anche o alla colonna vertebrale fino alle vertebre cervicali!
MEDITATE, GENTE, MEDITATE!
OPERARE O NON OPERARE, QUESTO È IL DILEMMA!
Alla domanda: “Lei cosa farebbe al mio posto?”, la mia risposta è semplice e sicura. Io non mi farei operare, perché preferisco riabilitare!
Ma io non sono lei e non posso decidere al suo posto.
Posso solo suggerirle domande importanti da fare e da farsi (a se stesso/a), dopodiché sta a lei decidere!
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